Recente artikels

Gear-up!

  • www.flowin.com
    Fitness attributen 0

    Go with the Flow(in)!

    Geen grenzen met de Flowin® Friction Trainer. Deze trainingstool biedt sporters een heel nieuwe dimensie op vlak van functionele krachttraining. Ontdek de oneindige variaties aan low en high load intensieve oefeningen waarbij je continue je eigen grenzen opzoekt én verlegt. Het Flowin® trainingsconcept Het is nog niet zo lang geleden dat krachttraining enkel werd gelinkt met bodybuilders. Dit is in groot contrast ...

    Op 11 July 2016 / Door
  • gewichtsvest-trainingen-pic1a
    Fitness attributen 0

    Trainen met een gewichtsvest: de complete gids

    Sinds de opkomst van de Crossfit Games is trainen met een gewichtsvest razend populair. Ben je serieus bezig met je work-outs? Dan is een gewichtsvest voor jou misschien wel een uitstekende investering. Wat is een gewichtsvest? Gewichtsvesten zijn zoals het woord zelf zegt vesten die je zwaarder of lichter kan maken door gewichtsplaatjes toe te voegen of te verwijderen. Zo kan je het ...

    Op 29 May 2016 / Door
  • Suspension training
    Fitness attributen 0

    De kracht van suspension training

    Trainen met de TRX® (Total-body Resistance eXercise) is een hype die ons door de atleten van de Navy Seals in de VS al grondig werd voorgedaan. Gelukkig hoef je helemaal geen afgetrainde militair te zijn om van deze tool gebruik te maken. Er zijn verschillende modellen in omloop, die eenvoudig in de woonkamer geïntroduceerd kunnen worden. Thuistraining is opnieuw hip, leuk en uitdagend! ...

    Op 26 March 2016 / Door